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cru
27 octobre 2016

ÇA COMPTE POUR LES BRUNES

ÇA COMPTE POUR LES BRUNES
É LIXIR DE P RUNES 1 potion de 250g – préparation 5min – tout cru 400g de prunes bien mures * 1 càs de cacao cru (non torréfié) 1 càc de cannelle en poudre 1 càc de gingembre frais haché 1/2 de càc vanille en poudre 1 pince de piment en poudre 1 càc de...
Posté par pimprenellehutte à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Gingembre,  Vitamines,  Prunes,  Vanille,  Piment,  Cannelle,  Acides gras essentiels,  Oméga 6 3,  Pruneaux,  Antioxydants,  Cacao Cru,  Cru,  huile de chanvre

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24 août 2016

TOMATES PASSION

TOMATES PASSION
T OMA T ES DE FOR T UNE Comprenne qui pot ! J'ai obtenu que la 1/2 du calibre prévu, mais le goût intense y était. La tomate en pot: Sa saveur enchantée, son parfum endiablé, sa consistance appréciée. Pour les plaisirs d’été, d'une journée ensoleillée,...
Posté par pimprenellehutte à 16:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Santé,  Courgettes,  Tomate,  Carottes,  Oignon,  Vitamines,  Radis,  Acides gras essentiels,  Tomates séchées,  Chanvre,  Oméga 3,  Cru,  pesto rouge

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26 juillet 2016

COLLATION

COLLATION
C H IA AU CACAO C R U Poire & Noisettes Le tout est dans le titre ! faire tremper – 1 à 2h – 2 càs de graines de chia ( oméga 3, fibres, protéines...) p/pers. dans du lait végétal après que les grains ont gonflés, ajouter 1 càs de sucre de canne complet...
Posté par pimprenellehutte à 14:06 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Noisettes,  Poire,  acrylamide,  molécules mutagènes,  Chia,  Cacao Cru,  Oméga 3,  Cru

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25 juillet 2016

RAIPONCE DU BERGER À LA BERGÈRE

RAIPONCE DU BERGER À LA BERGÈRE
F ENOUIL – C OURGETTE – P OMME à l'huile de sésame & citron Les TARTARES se dégustent toute l'année, pas besoin d'attendre la saison chaude pour en manger froid ou cru. Le métabolisme a besoin tout le temps de nutriments pour bien fonctionner – vitamines,...
Posté par pimprenellehutte à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Betterave,  Courgettes,  Nutriments,  Citron,  Vitamines,  Pomme,  Fenouil,  Cuisine santé,  Antioxydants,  Minéraux,  Sésame,  Spiruline,  Prébiotiques,  Cru,  Raiponce

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13 juillet 2016

RÉMOULADE AUTREMENT

RÉMOULADE AUTREMENT
TARTARE DE C ÉLERI AU YOGOURT & W ASABI Purée de Carottes à la Muscade 2 personnes – préparation 30min – cuisson 12min Tartare céleri rave 6 tomates séchées 1/2 oignon rouge 8 noix concassées 120g yogourt soja 1 càc de sucre de canne complet 1 càc wasabi...
Posté par pimprenellehutte à 12:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Santé,  Nutriments,  Carottes,  Cuisine Préventive,  alcalinisant,  Noix,  Vitamines,  Céleri,  yogourt soja,  Acides gras essentiels,  Tomates séchées,  Cuisine santé,  Antioxydants,  Cru,  Wasabi

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12 juillet 2016

GEL ISOTONIQUE

GEL ISOTONIQUE
A BRICOTS & D ATTES AU M ISO 250g environ – préparation 7min 4 abricots 4 dattes 1 jus de citron 2 càs de miel ou mélasse 1 càc de miso (pâte fermentée de soja et sel de mer) ou 1/2 càc de sel de mer 1 càs huile de colza ou de noix, ou de chanvre, ou...
Posté par pimprenellehutte à 17:14 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: Santé,  Nutriments,  Sport,  Abricot,  Mélasse,  Miso,  Dattes,  Miel,  Acides gras essentiels,  Antioxydants,  Isotonique,  crampes,  hydratation,  Cru

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  • PAULA OTERO: Consultante en Nutrithérapie Formée au CERDEN à Bruxelles / Animatrice d'Ateliers Cuisine en Correction Alimentaire à Genève / Selon l'ancien et naturaliste Hippocrate: 450 av JC – "Que l'aliment soit ton premier médicament!"
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